40.- EL VALOR DEL SILENCIO....

*Rubén Darío Quintana B.

Anestesiólogo

     " Se necesitan dos años para aprender a hablar, y sesenta para aprender a callar"....

                                                                                                   ( Ernest Hemingway.)    
     " Es mejor ser Rey de tu silencio, que esclavo de tus palabras...".  

                                                                                         ( William Shakespeare. )

El ser humano en el mundo, cada vez está más rodeado de un entorno con mucho ruido, que acompaña al desarrollo social e industrial moderno, y al cual nos vamos acostumbrando sin darnos cuenta. El ruido en la calle, en el ámbito laboral, en los medios de comunicación y hasta en la familia, es toda una marea turbulenta que gira la mayor parte del tiempo a nuestro lado, nos perturba la tranquilidad, generándonos estrés e incluso enfermedades.

Pero la conciencia aprecia en su justo valor, un bien necesario e importante para el ser humano como lo es el Silencio, en la búsqueda del descanso para la mente y el cuerpo. Se reconocen claramente las cualidades que el Silencio ofrece, si acompaña a un ser humano en sus distintas actividades mentales o físicas. Guardar Silencio, aplaca tu ira, te tranquiliza, aclara tu mente, permitiéndote enfocar con mas lucidez las consecuencias de cada uno de tus actos, lo cual se convierte en un elemento fundamental para el análisis y la solución de tus problemas. Es por eso que el Silencio, es un principio básico de la meditación y del aprendizaje.

A través del Silencio, se consigue el acceso al Yo interior, donde reside lo más puro y creativo de nuestro ser, lo que para algunos es el alma, y a donde sólo se llega, por medio de la mente consciente Silenciosa.

                                         

                                  " El Silencio es la piedra del templo de la sabiduría."  

                                                                                                     ( Pitágoras ).

                             " De los hombres aprendemos a hablar,...A callar de los Dioses. "... 

                                                                                                             ( Plutarco ).

En todos los libros religiosos, se pondera el Silencio como alabanza, y como la mejor forma de comunicarse con su Dios. Los cultos religiosos, en su mayoría son silenciosos, porque consideran que sólo en el Silencio está lo sagrado, los pensamientos profundos, nuestra interioridad, la eternidad, el ser verdadero y un alma en paz.

El Silencio respetuoso, serena los ánimos, ilumina nuestro mundo interior, invita a la reflexión oportuna, y en situaciones hostiles, absorbe la amenaza, y orienta hacia el diálogo. Es de un gran valor en la educación escolar y familiar, y expresa mejor los sentimientos que las palabras, es por tanto,  la mejor expresión del amor.....

            
    " Cuando hables, procura que tus palabras, sean mejores que el Silencio..."  

                                                                                                       ( Proverbio Indio )

                           " Para saber hablar,.....es preciso saber escuchar....."

                                                                                                 ( Plutarco ).

                             " El Silencio es un gran arte para la conversación"

                                                                                               ( W. Hazlitt. )

En un análisis bien ponderado de una buena comunicación entre los seres humanos, se le da tanta importancia a la palabra, como valor al Silencio que la precede, porque le imprime valores fundamentales a ella, como la prudencia, la sabiduría y la búsqueda de la verdad. El correcto uso de la palabra, tan necesario para el progreso moral de la sociedad, se da en la medida en que se valore su polo complementario, el Silencio, para dar vida a esa comunicación y hacer posible la vida en sociedad. Por ese motivo, se acepta, que la mejor cualidad para ser un buen conversador, es saber escuchar, guardar Silencio en el momento oportuno, y expresar a tiempo y con precisión las ideas como producto de la reflexión, antes que torpemente hablar...

El ruido es la barrera que se interpone en la comunicación social......lo expresó en forma poética, Max Ehrmann cuando en 1927 escribió "  "Desiderata" que en latín significa " cosas deseadas ", sobre la búsqueda de la felicidad, y dice........Camina plácido entre el ruido y la prisa, y piensa en la paz....que se puede encontrar en el Silencio!!!........Evita a las personas ruidosas y agresivas, ya que son un fastidio para el espíritu........

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                                   " Escucha en Silencio,........ Y serás sabio....."  

                                                                          ( Proverbio Chino ).

                             " El Silencio es uno de los argumentos más difíciles de refutar..." 

                                                                                                          .( Anónimo )

                                   " No rompas el Silencio, si no es para mejorarlo....." 

                                                                                              ( Proverbio Chino )

Hasta en la Biblia se expresa que......."Hay un tiempo para callar, y un tiempo para hablar..." (Eclesiastés). En la comunicación entre personas, quien respeta las pausas y el Silencio, es considerado como alguien discreto y educado, porque el Silencio es pausa, reflexión y prudencia. El Silencio es elocuente. Es allí donde nace y se profundiza el pensamiento.

Hasta la música se compone de notas y Silencios, para cantantes e instrumentos, que tiene distintos tiempos de duración y múltiples formas de representación. En la pausa, la quietud y el Silencio, se produce el reencuentro consigo mismo, se activa la inteligencia, encontrando la creatividad y las soluciones que se necesitan. Es la propia esencia del ser, que busca y encuentra la sabiduría.

Nada peor que las palabras inoportunas o el ruido que contamina el ambiente, destruye el Silencio, y opaca o distorsiona la información, poniendo en juego el valor más preciado...la vida !!!!

Por otro lado, hay otra forma de valorar el Silencio desde el punto de vista psicológico, y es el hecho de que para algunas personas, la necesidad de comunicación las lleva a situaciones de angustia y alteraciones mentales ante  la ausencia total del sonido, como les sucede al estar por algún tiempo dentro de una cámara anecoica, diseñada con fines de investigación, para absorber todas las ondas y no reflejar el sonido, produciendo un silencio casi absoluto, similar al que se describe en el espacio sideral, donde no se transmite el sonido como lo conocemos en la tierra. Ese silencio apreciado por los astronautas, como el máximo conocido, es un concepto que se modifica, ahora cuando se descubre  que si hay sonidos en el espacio, que se transmiten por ondas electromagnéticas que no percibe el oído humano, pero estas han sido recogidas por la NASA, y traducidas a un sonido que podemos escuchar, produciendo lo que se ha llamado " La canción de la Tierra", donde se pueden apreciar los sonidos que se generan en los distintos planetas.

Así como este Silencio absoluto puede afectar la tranquilidad mental de las personas, también es parte importante del tratamiento psicológico en algunos desórdenes, y aplicado profesionalmente con ese objetivo.